技术训练主要是训练基本的击剑技术动作,并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。
发布时间:2024-07-09 15:57:38来源:魔方格
万国击剑等级技术考试,由低到高设立5个专业等级 ,K级(非凡)、C级(先锋)、B级(威武)、A级(荣耀)、S级(王者);对学员击剑技术能力和运动能力进行检验。
课程特色
击剑能够增强体质,提高反应能力和灵活性。这也是很多家长想要让孩子练习击剑的较主要原因。
击剑很考验身体的协调性和灵活性,需要做到反应、灵活移动、准确出剑。孩子从小在击剑教练的指导下练击剑,对反应速度、灵活性、协调性、专注力都有帮助。
击剑运动需要独立思考、自我控制、冷静分析,因为我们在击剑的时候,就需要提前预判和抉择,以及在对手出剑时反应,这些都可以在学击剑的过程中得到锻炼。
击剑还可以提升技能和社交能力。因为击剑是一项技术性很强的运动项目,需要掌握各种进攻和防御技术。学习击剑可以让孩子掌握一些实用的技能和技巧,如观察力、判断力、应对能力。
武汉值得推荐的击剑培训学校?小编推荐万国体育。万国课程采用系统的击剑教学方式,主要是教授学员学习基本的击剑技术动作,并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。在击剑的教学模式上进行创新,将击剑的专业技术融入现代的教学方式中,由万国击剑教练授课,有效锻炼孩子的体能、协调性、灵活性,在击剑运动中也锻炼了意志力和专注力。
武汉万国体育击剑培训学校
适台对象:对击剑感兴趣的青少年
使用教材:万国击剑专业培训资料
教学师资:万国击剑专业教练团队
教学目的:帮助少年掌握专业的击剑技术
击剑项目分类
花剑
分男子和女子,均有个人赛和团体赛。比赛时,只准刺刺对方躯干有效部位,不可劈打。正式比赛使用电动花剑,运动员有效部位穿金属背心,当击中金属背心时,电动裁判器显示彩灯;击中无效部位显示白灯。
重剑
分男子和女子,均有个人赛和团体赛。比赛时运动员全身都是有效部位,只准刺,不准劈打。是较早采用电动裁判器的击剑运动项目。双方在1/4秒内同时击中为“互中”,一方超过1/4秒以后击中,电动裁判器只显示先被击中一方的灯光。
佩剑
击剑运动比赛项目之一。分男子和女子项目,均有个人赛和团体赛。比赛时以劈为主,也可刺,腰部以上(括头部和股)为有效部位。有效部位穿金属衣和戴金属面罩。击中有效部位时,电动裁判器显示彩灯;击中无效部位时不显示灯。
团体赛
击剑运动团体比赛。每个队由3名队员组成,其顺序由队长决定。允许有替补队员。队与队之间的相遇,须打满9场,每场限时4分钟。场打到5剑,第二场打到10剑,第三场打到15剑,以此类推,至第九场打到45剑。
学习击剑益处
1、提高身体素质
击剑可以锻炼身体的协调性,带动全身的肌肉运动,增加身体的柔韧性和灵活性,培养良好的体能,增强体质。
2、培养气质
击剑本身就是一项高雅的运动,运动者手持长剑,傲然而立面对即将开始的激烈格斗的姿势令许多人向往。
进行击剑练习能够培养人们高雅、冷静、沉着的气质,使人们在面临危险和竞争中临危不惧。
3、锻炼人们反应的灵活性
击剑运动可以锻炼反应能力。在搏击交手过程中,双方需要不断的观察,不断的思考,在进入交锋距离内、在有限的时间里,迅速做出反应,从而形成一种全新的思维模式,能够促进训练者的应变能力,尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育,都是一种非常有益的培养。
课程:武汉击剑培训学校 学校:武汉硚口万国体育击体馆 咨询: