发布时间:2022-01-25 14:52:13来源:魔方格
济南567go健身教练培训机构值得去吗?济南素有“四面荷花三面柳,一城山色半城湖”之称的泉城,济南现代化服务业繁荣发达、尤其是健身行业发展迅速。567GO济南校区坐落于济南城市中心,周边生活交通出游便利。
567GO健身学校的基础差课程完全是按基础差学员的特性来设计,目标就是把学生从基础差水平逐步培养成一名职业健身教练,培训课程也是从基础知识逐步深入,增加每位学员能够学会学好,顺利毕 业。
【课程内容】
国际私教认证 ACTION
人体解剖学、运动生物力学、功能评估、运动方案设计、心肺训练指引、营养学
功能评估
筛查基本规则、区域依赖、选择性评估测试、功能性障碍恢复、功能异常解决、案例分析
功能性训练理论
特定运动功能、与传统抗阻力的区别、私教中的应用、SMRT 原则、筋膜系基础理论、功能性周期变化、教学指导技巧
功能性训练实践
十大板块训练、SMRT 原则应用、运动支柱训练、模式训练、稳定与补偿、向量与钟摆、负载与卸载、意志品质
垫上普拉提理论 & 实践
普拉提概述、运动原则、基本原则、禁忌症状、瑜伽/普拉提
CPR 理论 & 实践
注意事项、应急救护程序、胸外心脏按压、人工呼吸术、骨折固定、创伤救护、特殊处理
私教销售理论与情景模拟
转介绍与续课、完美流程、营销与赢销、POS
Hi-Low
基础理论、两大类基本动作、动作变化因素、技巧、教学方法、动作提示及口令、课程结构、音乐
Dance Step
基础理论、基本动作名称、基本动作组合分解方法、踏板教学方法、课程结构、音乐、沟通与激励
Dance Aerobic
基本理论、基本动作名称、舞蹈教学技巧、教学方法、课程结构、音乐
Salsation
基础理论、教学风格、教学技巧、音乐、课程结构、发展
Rip
体系概述、课程结构、教学示范、体能强化、分段教学
Fight Fit
明确格斗、拳法教学、手绑带、腿法教学、组合教学、热身、空击、接迎靶、实战、格斗体能、拉伸及放松
PUMFIT
蹦床的历史、蹦床的肌肉解析、课程结构、音乐听与用、供能系统、套路学习
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