长沙启明星篮球培训价格贵么

长沙启明星篮球培训价格贵么?现在课程的价格在5000-10000元之间，不过老师也会根据大家报课的具体情况进行灵活的调整，所以在不同的校区报课的价格可能会有不同，如果你想要了解这家击机构的实际情况，可以和老师预约当面了解。

东方启明星篮球训练营帮助学生突破体能壁垒，探索人生新可能，在球场上肆意飞扬，训练营有教练云集，有高强度的实战对抗，有精心设计的比赛项目，有独立生活的考验，不仅锻炼了孩子体魄，还锻炼的孩子与人交往的能力。

训练营采用高级教练团队，在开营初期和训练中期分别为学生提供技术水平对比测试，方便分班对抗以及考察学生的进步情况，教授学生投球、运球、传球等技术技巧，训练学生的身体体能，进行3V3、5V5挑战赛以及高强度对抗，赛后进行实战详解。

安全是孩子在外父母较关心的问题，我们篮球训练营有生活老师全天24小时可以和家长随时沟通，在训练的时候教练会带领孩子进行充分的热身，保护孩子的身体，家长也可以在班级群里随时了解孩子的动态，基地每天进行消毒，做好疫情防控。

除了日常的篮球教学，东方启明星篮球培训也为孩子们安排了丰富的课余活动，帮助孩子更好的融入集体，例如一些户外的打水仗活动，或者室内的设计小组的海报和队徽，观看爱国主义电影教育，建立正确的三观。

羽毛球和篮球哪个运动量大?

如果是相同比赛时间，当然是羽毛球运动量大。

篮球属于中等强度运动，羽毛球属于高强度运动。羽毛球必须是每时每刻全身都保持紧绷状态。虽然对身体对抗和爆发力要求不是那么高。但是，如我们所看到的，一个人跳起后尽全力发力打球，然后落地后又必须瞬间移动继续击球。

篮球不同，虽然对抗大，强度大，但是，精神没有羽毛球那么高度集中。篮球场上经常可以看到球员与球员之间的窃窃私语，或者慢步运球等其他精神放松的时刻。众所周知，精神上的消耗比任何体能消耗都大得多!所以，在这点上，篮球比不上羽毛球。

羽毛球被称为是运动之王，并不是没有道理的。羽毛球也是全能型的运动，可以锻炼到身体的各个部位，且运动量可控，适合男女老幼，可玩性高，既可高强度地单打对抗，也可半场养生方式打球，正是因为羽毛球拥有丰富的玩法，潇洒的击球动作，酣畅淋漓的过程，所以才会在业余圈这么受欢迎吧。

篮球的运动强度主要在于身体上的对抗，从运动强度和运动消耗上来分析，羽毛球要高于篮球。羽毛球和篮球都是对身体非常好的运动项目。长期坚持锻炼可以增强体质，锻炼全身的协调性。

羽毛球和篮球的运动特点不同，适应的人群也不同。业余打球，运动量可控。什么样的身体条件，打什么强度的球。羽毛球没有身体上的对抗，适合男女老幼，而篮球有身体对抗，比较适合青少年。