发布时间:2023-05-31 17:10:39来源：魔方格
打篮球是一项全身运动，同时，打篮球又因为是在团体间对抗和变化条件下进行的，这对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。打篮球中的左右手运球锻炼，大大刺激左右脑的发育，而动作和战术的变化，加速了大脑做出反应，这也就是人们常说的动作敏捷。经常打篮球的孩子除了身体素质好之外，更因为运动的刺激，让脑部发育增强，让孩子变得更加的聪明。
这是基本要学习的。当你无事可做时，你可以自己拿个篮球运球。当你熟练后，你可以试着边走边运球，然后你可以边跑边拍，用双手交替排球。慢慢熟练运球。
熟悉运球后，可以练习上篮，这也是基本的篮球动作，上篮可以从正面上篮开始，先运球进入禁区，然后抱着篮球跑2步，第三步在空中跳起来打篮球到篮板，之后在前场熟悉边路等等。
优质的师资储备和良好的教学效果让更多的家庭选择东方启明星，让孩子们在专业，快乐的篮球环境中，提高身体素质，培养运动热情，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。全面了解关于篮球运动的文化，规则，战术的同时，提高孩子运传投的基本技术，实战比赛中的技战术运用，同时锻炼孩子的领导力和创造力。
东方启明星开设的篮球基础班型。通过游戏化训练方式，培养学员运动兴趣和习惯、提高身体素质和免疫力、初步掌握篮球基本技术、感受篮球运动快乐的同时塑造更加阳光积极的性格。
为有进一步提升技术和参加比赛需求的学员所设置的提高型班型。通过测试选拔学员，并根据学员特点进行针性的指导与训练，强化学员意志品质，同时提供市/区级比赛机会和平台。
为有专业技战术提升和高水平比赛需求的学员所设置的较高级别班型，旨在培养未来篮球人才。通过“考核+选秀”机制选拔精英学员，在个人竞技水平进一步提高的基础上，针对团队意识、配合能力进行科学系统的指导与训练，同时提供国际/国家级比赛机会和平台。
孩子们喜欢篮球就应该大胆的进行尝试，其实很多孩子们对篮球学习那些是非常渴望的，但是由于一些不自信的原因，也没有老师进行指导，大家即便是拿着懒觉也并不知道该如何训练，这对于孩子们来说是非常可悲的一件事情，在孩子们长大之后，也会成为孩子的遗憾。
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东方启明星篮球学校就鼓励孩子们勇敢的学习篮球，因为篮球学习并不难，只要掌握运动，此时了解篮球的基本规则，大家都有一个更好的学习体验。其实很多在这里学习的孩子们，并不是每个都非常擅长体育运动的，但是因为对篮球的热爱，孩子们也做得非常好，这些都是孩子们勇敢训练的结果。
孩子们无论是在文化课程知识学习，还是在体育运动学习当中，我多或少都会遇到一些学习上面的困难，当面对这些的时候，如果有老师的指导，孩子们也会积极的进行面对，面对运动中的困难，这也是一种运动精神的体现，这也是学习篮球能够锻炼大家素质能力的意义。
东方启明星篮球培训也希望每一个孩子们都能勇敢的挑战自己，学习好也苦短，紧紧的去应对挑战组织各种比赛，在面对困难时激励孩子们不断前行，也勇敢的突破自己。这些都是孩子在成长过程中需要学习的，也是需要具备的素质，这些对孩子未来正常都是非常有好处的。人生漫长的岁月中困难必不可少，但是有了坚持不懈努力奋斗的精神，孩子们自然也会成长的更好。
也许孩子们在东方起明星篮球学校学习篮球，这是一些兴趣爱好，但是能够给孩子们他来的，不仅仅是篮球上的知识考试，让孩子在面对困难时，坚持不懈的精神，这些素质是非常重要的，而且这些面对困难不服输的体育运动精神，也是能够陪伴孩子一生的。终将会让孩子成为一个更加人。
玩街头篮球的注意事项：
1、不要浪投3分，如果你喜欢投3分，建议先把投篮练好之后，有把握了，再来投，因为三分确实难投，就算大神也有空位不进，手感冰冷时。
2、不要一味的只想暴扣，暴扣虽然漂亮，但是，也不是那么好扣的，适当有空档时，扣一下。
3、不要一味的上篮，因为那样很容易被盖，上篮和扣篮一样，瞅准时机!不要一直带球，因为那样很容易被断球。
4、不要一直带球，因为那样很容易被断球。
5、多传球，多打配合，不要搞个人主义，因为这是团体游戏。
6、不要用中锋带球或者投3分，因为中锋速度很慢，带球时，别人稍微一贴身你，球就丢了，三分更别说了，除了球星，自建球员的3分实在不好恭维。
7、这是尤其重要的一点，文明用语，不要别人投不进，就骂别人，如果碰见坑人的队友，你可以选择观看，直接出界，意思表明了，你坑我更坑。
8、适当的鼓励一下队友，告诉大家怎么发出那些太帅了，给我球的声音，是太帅了，以此类推。
9、要多跑位，就是往空的地方跑，这样队友才能把球更相信的传给你。
10、空接是很漂亮，但是不要乱扔瞅准队友在助跑跑向篮筐时，果断空接，前提是队友别被卡位。
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