长沙东方启明星篮球培训班教学怎样

长沙东方启明星篮球培训班教学怎样?东方启明星一直坚持为青少儿提供篮球培训项目，在这里，“三段十二级”标准课程根据学员的年龄、基础进行划分，开发针对性课程，在篮球训练环境中，帮助孩子感受篮球的魅力，在了解篮球文化的规则、战术的同时，提升孩子的运传投技术，真正学会打篮球。

较为一家全国性的篮球教育机构，东方启明星少儿篮球培训在篮球训练上拥有很高的自己的教学体系和教学方案。首先，它选用的是中外教联合创办的课程，不仅结合了我国学员生理和运动规律的训练体系，还结合了国外教学思想，课程完整连续，内容由浅入深，系统地为孩子们进行培训。

东方启明星将学员的训练划分阶段，培养学员良好的运动习惯，我们知道打篮球也是一件很消耗体力的事情，所以自小开始的体能训练还是有必要的;强化学员的技术和能力，协调灵敏素质和球性运球为主并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术的训川练。

不仅如此，启明星的教练团队也是优中选优，教练的整体实力突出，在即将开启的东方启明星冬令营的训练中，小班制教学，在课堂上可以带给学员更加课堂享受。

冬天不仅只可以躺在家里看看电视做作业，其实完全可以花一段时间进行体育锻炼的，毕竟身体才是一切的基础，而且孩子正处于身体发育阶段，打篮球还对抵抗力的增强、长个子有帮助，还是非常不错的。

所以整体而言，在这个寒假，家长们可以计划着把孩子送到东方启明星篮球培训进行学习了，这里的场馆资源也很丰富，孩子们在这里不仅能够收获篮球知识，还有快乐。

篮球培训滑步技巧：

一.滑步的正确方法

两脚开立，如要向左滑步时，左脚发力先向左“挪”，然后右脚拖篮球培训过来。如要向右滑步时，右脚发力先向右“挪”，然后左脚拖过来。

二.实践训练

两脚永远不能够相互并合拢在一起，否则，很难在训练中保持好和平衡好人的重心。一旦，人体失去了重心那么还谈什么防守问题呢!

三.滑步的动作要领

用同向滑步的腿发力，另一条腿做滑步跟随。同时，要求两脚不要合并在一起，还有重心不能够上下起伏。较后，在做滑步练习时，必须强调让学生在时间练习段落的时候，就一定养成正确的动作和好的练习习惯，事实上，只有当学生在反复学练的过程中形成了思维习惯与意识，这比马马虎虎来得智慧，直至形成动力定型。